תמונה 1 מתוך 6
בשל אופי המוצר, סקירת Pavlok זו היא עבודה בתהליך. אני אחזור ליצירה כדי לעדכן אותה ככל שאצליח או נכשל בשבירת הרגלים, להעריך את ערכו לטווח ארוך. לעת עתה, סקירה זו מכסה איך החיים עם ה-Pavlok הם על בסיס יומיומי.
בשבועיים האחרונים, אני נותן לעצמי מכות חשמל מרצון. הזעזועים האלה בהחלט לא נוחים מספיק בשביל שאני אצטער שבטחתי באנשים עם הידיעה שהם יכולים לזעזע אותי בלחיצה מהירה על פרק היד שלי. זה קורה הרבה לאחרונה.
הכירו את Pavlok, הציוד הלביש שנועד לשבור הרגלים רעים באמצעות טיפול סלידה מרצון.
הנה מגרש המעלית: לכולנו יש הרגלים רעים שאנחנו רוצים לשבור. אולי אתה כוסס ציפורניים. אולי אתה רוצה לרדת במשקל או ללכת לחדר כושר לעתים קרובות יותר. הנקודה היא שכוח הרצון שלך מבאס, ולא משנה כמה מושך נראה החזון לטווח ארוך של עצמך, אכילת סופגניה עכשיו תיתן תוצאות מצוינות עכשיו, גם אם אתה מחבל בעצמך בטווח הארוך.
Pavlok הוא פתרון לכך, מונע ממך תמריץ מההרגלים הרעים שלך בכך שהוא הופך אותם לבלתי מושכים ככל האפשר. חלק מזה יכול להיות אוטומטי, אחרת ייתכן שתידרש לפגוע בעצמך, או לגרום למישהו אחר לפקח עליך בשמך באמצעות האפליקציה הנלווית.
הניסיון שלי יציע לך לקחת את העניינים לידיים שלך. אנשים אחרים הם טמבל.
קראו הבא: השעונים החכמים הטובים ביותר של 2016 - אלה הציוד הלביש האהוב עלינו
Pavlok: עיצוב והגדרה
הפבלוק הוא מכשיר צנוע למראה. הצמיד עשוי מגומי עבה והוא מעט עבה יותר מ-Fitbit Charge HR עם חתך ברק על הגומי על המשטח הפונה החוצה. הרצועה זמינה בחמישה צבעים (שחור, כחול, ורוד, אדום או - לבחירתנו - אפור) והיא לא הדבר הכי אטרקטיבי בעולם. זה תועלתני, ולא מסוגנן, אבל זה נוח מספיק כדי ללבוש אותו לתקופות ארוכות. עם זאת, זה פחות נעים במזג אוויר חם, כאשר לגומי יש נטייה להתחכך בעור.
הרצועה מחזיקה את היחידה ה"מזעזעת" הנשלפת בקצב. זהו קוביד שחור וכסף עם יציאת מיקרו-USB באתר. אורכו 35 מ"מ ורוחבו 20 מ"מ: בערך אותם מידות כמו כתם של טורקיש דילייט, וכנראה נעים לאכילה בערך.
[גלריה:3]אתה לא צריך לדאוג מזעזועים מקריים. זה דורש דחיפה איתנה למדי כדי לספק זעזוע, וזה לא פחות טוב בהתחשב בכך שאחד השימושים המיועדים שלו הוא כשעון מעורר. אם הבליטה הקלה ביותר תגרום לזה, תהיה לך שנת הלילה הכי פחות נינוחה שאפשר להעלות על הדעת, וכנראה תהיה מוכנה לזרוק את הדבר הארור מהחלון בבוקר.
מבחינה טכנית, אינך צריך לקשר אותו כלל לאפליקציה הנלווית שלו, אך פעולה זו תאפשר לך לנהל זעזועים מרחוק, לפקוח עין על הסוללה ולהוריד קורסים שונים המתארים את השיטות המומלצות לקבלת תוצאות מה-Pavlok. אתה יכול גם לשלוט בעוצמת הזעזועים מהאפליקציה, מה שניתן לעשות על ידי הקשה על המכשיר, אבל הרבה יותר קל לעקוב אחר מד אחוזים.
פבלוק: האמת המזעזעת
מה שמביא אותי לזעזוע עצמו. האם זה כואב? כמה זה גורם מרתיע? זה מסוכן?
ובכן, לפי מקורות שונים, הפבלוק מספק זעזוע של עד 340 וולט. כדי לשים את זה בפרספקטיבה, טייזר יכול לספק 50,000. הוא, טוענים היצרנים, בטוח לחלוטין, ונועד לתת רגע רגעי של אי נוחות ולא כל כאב אמיתי.
במונחים אמיתיים, ה-Pavlok מספק זעזוע קצר וחד, השווה לפגיעה בחשמל סטטי. זה לא נעים, ולא היית מחפש את זה באופן פעיל, אבל עד שהבנת שאתה סובל מכאבים, התחושה הסתיימה.
[גלריה:2]עם זאת, באופן מוזר, הזיכרון של זה תמיד גרוע יותר מההלם עצמו, כלומר למרות הידיעה האובייקטיבית שהכאב של קבלת זעזוע הוא משהו שאתה יכול לנהל בקלות, ושזה ממש ייגמר לפני שאתה יודע את זה, אתה בכל זאת חושש מתי יגיע ההלם הבא.
זה די במקום, בהתחשב בכוונת המכשיר.
Pavlok: האפליקציות והשימוש היומיומי
כפי שציינתי לעיל, ישנן שתי דרכים ברורות לשימוש בפבלוק: אוטומטית וידנית. השאלה השנייה שאני נשאלת בדרך כלל (אחרי "זה כואב?") היא "איך זה יודע מתי אתה שובר הרגל?", והתשובה הכנה היא מלבד כמה מקרים מתוכנתים, זה לא ט.
(הערה: האנשים האלה תמיד יתחילו ללחוץ על הכפתור כשאתם יושבים בפאב. מהבחינה הזו, היוצרים של Pavlok יכולים למכור את זה באופן לגיטימי ככלי לגלות מי החברים האמיתיים שלכם.)
העובדה שכל התהליך אינו אוטומטי לחלוטין לא צריכה להיות הפתעה גדולה. הפבלוק היא רק מכונה נותנת זעזועים. אין לו מצלמה לראות כשאתה בחדר כושר, או מוניטור סוכר כדי לראות מתי אכלת יותר מדי ממתקים.
[גלריה:5]עם זאת בחשבון, למפתחים יש כמה אפשרויות מובנות. הראשון הוא השעון המעורר של Pavlok, שיעיר אותך ברטט, צפצוף או התחשמלות, תלוי עד כמה אתה נחוש להישאר במיטה. השני הוא תוסף Pavlok Chrome המאפשר לך לרשום אתרים שאתה לא רוצה לבקר בהם ברשימה שחורה, או אפילו לשלוט במספר הכרטיסיות הפתוחות. לבסוף, יש P.A.V.L.O.K Unlocked, המאפשר למישהו אחר גישה מרחוק ל- Pavlok שלך כדי לזעזע אותך בשמו. ידעתי טוב יותר מאשר להוריד ולהתקין את זה, אני יכול להגיד לך.
כרגע זה הכל מבחינת תמיכה רשמית, למרות שיש כמה הגדרות ניסיוניות שאתה יכול להפעיל מתוך האפליקציה (לדוגמה, אתה יכול לגרום לה להציע רטט אזהרה אם אתה מרים את היד - שימושי אם אתה נושך את הציפורניים שלך בלי לחשוב), ואתה יכול גם להגדיר דברים מתוך IFFT כך, בתיאוריה, אתה יכול להכין מתכונים משלך, כמו להגדיר את Pavlok לזעזע אותך אוטומטית אם לא תתחבר ל-Wi-Fi בעבודה עד 9 בבוקר חד, נגיד.
[גלריה:4]מלבד זאת, אתה לבד, נשאר לזעזע את עצמך על ידי לחיצה מטה על הצמיד, או על ידי לחיצה על כפתור באפליקציה. בשלב מוקדם, כשניסיתי לבדוק את ההשפעה של המכשיר עם דיאטה מבוקרת קלוריות, בסופו של דבר הזדעזעתי את עצמי בכל פעם שהתפתיתי לגעת באחד מהפינוקים המתוקים שהשאירו בחוסר התחשבות באמצע שולחנותינו על ידי מנהל המערכת שלנו.
הזעזועים העצמיים הללו עשויים להרגיש פחות יעילים וקל לעקוף אותם, אבל עלות הכניסה של 122 פאונד פירושה שרק המחויבים מאוד לשינוי יחולו מלכתחילה. אז בטח, אתה יכול לעקוף את העונש שלך מכת חשמל, אבל אתה מרמה את עצמך רק אם אתה עושה זאת. קבוצת הפייסבוק הרשמית מלאה באנשים שטוענים שהם הצליחו לשבור את ההרגלים הלא-אוטומטיים שלהם, ואני אהיה סקפטי לגבי תעמולה אסטרוטורפית כזו, אלא שמשתמשי Pavlok מוזמנים לקבוצה רק לאחר ביצוע הזמנה, אז הפוטנציאל שלה שכן אסטרטגיית שיווק ויראלית אינה קיימת.
Pavlok מעריך שאתה צריך לקבל 200 זעזועים בטעינה בודדת, אבל עד כה היה לי קשה לבדוק זאת ביעילות. באג בלוטות' מוזר עם הטלפון שלי פירושו שהסוללה עברה תקופה של התרוקנות מיידית. נראה שזה תוקן עכשיו, אבל יעבור זמן קצר עד שאוכל לומר אם זו הערכה הוגנת - במיוחד מכיוון שאין לי כוונה לזעזע את עצמי 200 פעמים ברציפות.
בכל מקרה, ה-Pavlok קופץ מתוך מעטפת הגומי בקלות רבה, וברגע שהוא יוצא הוא נטען באמצעות מיקרו-USB, כלומר מילוי מחדש הוא לא מטלה, לא משנה היכן אתה נמצא.
פבלוק: פסק דין מוקדם
תשים לב שעקפתי את הסוגיה האם זה ממלא את מטרתו או לא. אל תדאג, אני אחזור לזה. להרגלים לוקח קצת זמן לשבור, ומה עם בעיות בקיעת השיניים ב-Bluetooth שהיו לי, זה לא יהיה הוגן לשפוט את היעילות של ה-Pavlok עדיין.
אחרת, הוא עושה מה שהוא אומר שהוא עושה, וזה בהחלט נקודת דיבור אם לא אחרת. קשה לתאר את הזעזועים במילים: בו זמנית מספיק מפחיד כדי שלא תרצה להפר את הנדרים שלך, אבל מספיק מזיק שכשאתה עושה זאת אתה בסופו של דבר תוהה מדוע היית כל כך חרד מלכתחילה.
אם אתה רוצה לשבור הרגל שגורם לך לבעיות רציניות, 122 פאונד עשוי להיראות כמו מחיר נמוך... אם זה באמת עובד. בדוק שוב בקרוב, ואני מקווה שיהיו לי כמה מסקנות נוספות.